Ateliers

Virage offre, entre autres, trois ateliers :Antigymnastique, Je choisis ma vie, Relaxation – Imagerie mentale, et Vivre en harmonie, en collaboration avec le Centre des ressources éducatives et pédagogiques (CREP) de la Ville de Montréal. Le premier est une méthode qui propose, à l'aide d'une variété d'objets, des étirements profonds par des mouvements lents, simples et justes. Le deuxième explore des techniques d’imagerie mentale, qui font appel à une attitude positive et aident les participants à retrouver le calme et la quiétude intérieure, tout en gérant leur stress d’une façon simple et efficace et en utilisant des outils pratiques durant leurs traitements de chimiothérapie et de radiothérapie. Le troisième atelier porte sur la croissance personnelle, et a comme objectif l’épanouissement des personnes qui traversent cette épreuve et la prise en main de leur propre vie une fois qu’elles ont identifié leurs besoins, leurs ressources et leurs limites.

Virage offre aussi des massages de détente pour les personnes atteintes de cancer. Ceux-ci peuvent calmer la douleur et améliorer la qualité du sommeil en réduisant le stress et les tensions musculaires. Il est cependant préférable que vous en discutiez avec votre médecin traitant avant de vous inscrire à ces sessions.