Bien-être physique
Kinésiologie
Ces programmes de remise en forme personnalisés et supervisés par des experts en la matière, sont adaptés et conçus spécialement pour les patients en oncologie. Une excellente façon de se réapproprier son corps tout en respectant ses limites, et un bon moyen de retrouver une meilleure forme physique générale. Séances individuelles ou en groupe.
Yoga
Cette activité de groupe vise à réduire le stress et à améliorer le bien-être. Les professeurs qualifiés guident les participants dans des mouvements appelant au calme et à la tranquillité à travers des exercices de détente et de méditation. Un excellent moyen de se ressourcer et de lâcher prise.
Massothérapie
Des thérapeutes certifiées et spécialisées en oncologie reçoivent les patients dans une atmosphère propice à la détente. Une agréable façon de se recentrer et de se relaxer en s’abandonnant au moment présent, accompagné par des professionnels à l’écoute des besoins des patients lors de séances privées d’une durée de 45 minutes. (Réservé aux patients du CHUM)
Un cours de yoga adapté aux personnes atteintes de cancer, donné par Caroline Chantefort, professeure certifiée et passionnée.
Cette activité aide à réduire le stress et l’anxiété et à retrouver le calme et le sommeil.
Les cours se déroulent en petit groupe (dix personnes maximum) dans une ambiance chaleureuse et réconfortante. La durée de chaque cours est de 1h30.
Horaires :
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Mardi de 10h à 11h30
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Mardi de 13h à 14h30
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Jeudi, de 10h à 11h30
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Jeudi, de 13h à 14h30
Matériel requis :
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Vêtements confortables
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Tapis de yoga (une serviette de plage peut suffire)
Conditions préalables :
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Vous devez être présent au début de l'atelier.
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Vous devez avoir un microphone et une caméra afin de pouvoir échanger avec la professeure.
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Par le biais de cette inscription, vous acceptez de participer à la rencontre vidéo Zoom, organisée et animée par Caroline Chantefort, professeure de yoga de la Fondation Virage.
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Vous acceptez aussi de trouver une pièce isolée pour faire la rencontre afin de vous assurer de la confidentialité des échanges.
Activité financée par la Fondation québécoise du cancer.
Massothérapie
La massothérapie englobe une panoplie de techniques. Les principaux buts de la massothérapie sont de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l’assimilation et la digestion des aliments, l’élimination des toxines, le bon fonctionnement des organes vitaux et l’éveil à une conscience psychocorporelle. Les massothérapeutes de la Fondation Virage sont toutes agréés par la Fédération québécoise des massothérapeutes, et ont reçu une formation spécialisée pour traiter les patients en oncologie.
Le massage permet de diminuer le stress, alléger les tensions et retrouver un bien-être corporel. L’objectif des interventions est d’apporter confort et détente au patient, tout en respectant ses limites.
Ce service est réservé aux patients du CHUM.
Un type de massage est offert :
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Massage sur table en salle privée : 25 $ la séance (six maximum) sur rendez-vous seulement.
Yoga
Kinésiologie
Qu’est-ce qu’un kinésiologue ?
Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique.
De quelle façon le kinésiologue en oncologie peut-il vous guider?
Il vous enseigne d’exercices spécifiques à chaque individu, selon l’étape de soins, tout en respectant votre condition de santé globale. Ces exercices sont supervisés via des cours de groupe, en respect de la condition de chacun.
Pour vous inscrire, vous devez être patient au CHUM et un professionnel
de la santé (médecin, infirmier, psychologue...) doit envoyer une requête par fax au 514 412 7447.
Pourquoi un kinésiologue en oncologie?
Le kinésiologue spécialisé en oncologie aide les gens ayant reçu un diagnostic de cancer à améliorer leur condition physique lors des différentes étapes du parcours de soins, dès le premier jour du diagnostic.
1ère étape : avant le début des traitements ou d’une chirurgie, il vous guide pour préparer votre corps à mieux recevoir et accueillir le stress des interventions à venir
2ième étape : pendant les traitements, il vous guide pour entretenir votre condition, amoindrir les effets secondaires reliés aux traitements, améliorer votre réponse à ceux-ci. (maintien)
3ième étape : à la fin de vos traitements ou suivant une chirurgie, il est là pour vous guider à la reprise de la vie dite normale, retrouver vos forces et votre endurance d’avant le diagnostic de la maladie. (réadaptation)
Comment ces cours vous aide-t-ils de façon concrète?
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Augmentation de votre force musculaire et de votre endurance à tolérer les efforts du quotidien.
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Meilleure gestion des douleurs musculaires et articulaires reliées aux traitements/chirurgie
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Meilleure gestion des effets secondaires reliés aux traitements
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Meilleure énergie pendant et après vos traitements
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Amélioration de la qualité de votre sommeil
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Mieux doser vos efforts en fonction de vos nouvelles limites
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Amélioration de votre humeur
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Amélioration de votre confiance en vos capacités
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Diminution du risque de récidive de cancer
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Augmentation du taux de survie
NOUVEAU
Réorganisation des services de kinésiologie depuis le début de la pandémie COVID-19.
Comment ? Toutes les rencontres se font par télésanté, individuelle et en groupe, via des plateformes web sécuritaires et facile à utiliser.
Services offerts selon le type de cancer
Cours en groupe
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Durant les traitements 2 fois par semaine
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Après les traitements 3 fois par semaine
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Après les traitements + 3 semaines (140$ pour 12 séances)
Suivi individuel
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Programme sur mesure à faire à la maison
Isabelle et Guillaume sont kinésiologues à la Fondation Virage au CHUM. Ils ont décidé de déjouer la COVID-19 et de vous faire bouger à la maison, en offrant des séances d’entraînement kiné-onco sur Facebook LIVE.
Partenaires
